No esporte, a busca pela perfeição em uma única habilidade pode ser tão valiosa quanto a capacidade de se adaptar e ser bom em várias áreas. Mas qual é o caminho ideal? A Psicologia do Esporte nos ensina que equilíbrio, foco e autoconhecimento são essenciais para maximizar o potencial de um atleta. O que é melhor, ser excelente em uma coisa ou bom em várias!? A chave está na estratégia e no seu objetivo esportivo! Especializar-se pode levar à maestria, mas a versatilidade traz mais oportunidades. A mentalidade do atleta é o que define seu sucesso!
E você, como direciona sua preparação!?
Esse é mais um episódio das Terças com #paulopenha 🧠👌💪👊. Assistam, curtam e compartilhem ∴ Um forte abraço, Paulo Penha (Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM)
Profº MSc. Psicólogo Paulo Penha de Souza Filho
Paulo Penha de Souza Filho é formado como Psicólogo, Mestre em Distúrbios da Comunicação, Especialista em Fisiologia do Exercício, Especialista em Psicologia do Esporte e Especialista em Psicopedagogia.
Gerente de Saúde Esportiva na Psiccom Saúde Integral (PSICCOM), onde também atende clinicamente. Professor em cursos de pós-graduação e Palestrante. Coordenador do Grupo de Estudos em Ciências do Esporte (GECE). Membro Diretor da Associação de Psicologia do Esporte do Paraná (APEP).
Trabalha em clubes, academias, e no consultório com atletas amadores, profissionais e olímpicos.
Instagram: @psicologodoesporte.paulopenha
Fone: 41- 991084243
e-mail: paulopenha@psiccom.com
Currículo Lattes: Link Lattes: http://lattes.cnpq.br/6354183003893876
