🎤 PROGRAMA “Num Clique” #002 - ESTRESSE - Cuidado com o estresse!.
O estresse pode provocar níveis elevados de tensão, ansiedade e insegurança.
🎤 E aí pessoal, PROGRAMA “Num Clique” no ar 👉🏻 E o tema de hoje é estresse.
Em torno de 5 minutos, O PROGRAMA “Num Clique” é um podcast semanal, que fala sobre o estresse nosso de cada dia. “5 minutos”, “Pode fazer a diferença"
O programa será comandado pela Psicóloga Rita de Fátima, num tom descontraído, mas com responsabilidade sobre o que se diz.
Cada semana um tópico. Família, amor, medos, sonhos… Cada assunto será abordado em torno de cinco minutos.
Rita é psicóloga essencialmente clínica há mais de 22 anos, de orientação cognitivo-comportamental. Trabalha com relaxamento, administração do estresse, obesidade e ansiedade. Estes e outros assuntos serão tópicos constantes em “Num Clique”.
Tem assunto do seu interesse? Mande para nós. Sugestões para fazermos cada vez melhor, serão sempre bem vindas. A intenção é que cada assunto seja abordado por volta de cinco minutos e você poderá ouvir quando e onde quiser.
🎧 Curta, comente, inscreva-se, ative o sininho, salve e lembre de compartilhar.
📲 Clique no link da Bio! Disponível também no youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLSTPrFF7GD2NG1Syx-pWlOnSO0uayqNss😉
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Sócia administradora e responsável técnica da PSICCOM. Graduada em psicologia, Especialista em psicologia clínica e Formação em TCC (Terapia Comportamental e Cognitiva). Na Clínica atende crianças, adolescentes e adultos. É responsável pelas aulas de relaxamento e administração do estresse e É responsável pelas aulas de relaxamento e administração do estresse e pelo Programa de Emagrecimento PSICCOM MAIS LEVE.
